• FaceBook
  • Twitter
  • Plus Google

Twoi doradcy życiowi

Rozwój osobisty

Rozwój osobisty to rozwijanie swoich umiejętności, cech osobowości.

Cel jest jeden: zrozumienie siebie i wprowadzenie zmian, które spowodują, że przetransformujemy swoje życie. Wyeksponujemy cechy, które gwarantują nam spełnienie, szczęście i sukces oraz spełnienie w życiu. Wyeliminujemy natomiast cechy, które powodują nasze ograniczenia i wpływają negatywnie na nas i na nasze relacje z ludźmi.  

  • Wróżka Ewelina

Jak wyrażać emocje

c_200_150_16777215_00_images_smiech2.jpgSpytaj kogoś jak się czuje. Najczęściej odpowie: OK, dobrze. A co oznacza dobrze? Nic. Gdy próbujesz dopytać: dobrze, czyli jak? Słyszysz w odpowiedzi: no nie wiem. Przecież mówię, że dobrze. Wyrażanie uczuć, emocji wcale nie jest takie proste. Dlaczego nie okazujemy emocji i jak je możemy okazywać?

Czytaj więcej

  • annas

Moja wina. Jak zniszczyć wyrzuty sumienia

wyrzutyNigdy nie zrobiłaś nic złego? Niemożliwe. Ten, kto nigdy nie zrobił nic złego- ten z pewnością nie żył. Każdy ma na swoim koncie różne „grzeszki”. Mniejsze, większe, w różnych ilościach i smakach. Niektóre z nich potrafią długo dręczyć. To tzw. wyrzuty sumienia. Natrętne myśli powracają, męczą i nie dają spać. Nie ma mowy o spokoju. I nie ma mowy o zapomnieniu. Jak sobie radzić z poczuciem winy?

Czytaj więcej

  • Wróżka Ewelina

Karma rodowa jako siła przodków

rodzinaMyślisz, że więzy krwi nie są istotne? Może uważasz, że nie ma znaczenia kim byli i jak żyli twoi przodkowie? A może nie akceptujesz matki, ojca? Coraz więcej mówi się o tym, jak istotne jest dla nas połączenie z przodkami, przynależność do rodu. Ludzie, podobnie jak drzewa, nie mogą żyć odcięci od swoich korzeni.

Czytaj więcej

  • annas

Oznaki lęku przed bliskością

pocałunekPrzyjaźń- rewelacyjna. Wolny związek, bez żadnych zależności- też fajnie. W początkowej fazie znajomości super seks, ale wspólne spanie i śniadanie- niekoniecznie. A związek z zaangażowaniem się i wspólnym mieszkaniem? W zasadzie niemożliwe. Niby teoretycznie chcesz, jednak gdy on nalega- to szybko się wycofujesz.

Czytaj więcej

  • annas

Asertywność. Bądź sobą

rozmowaZa każdym razem sytuacja się powtarza. Ktoś prosi cię o pożyczenie pieniędzy, ciuchów, książki. Nie masz najmniejszej ochoty pożyczać, a jednak się zgadzasz. Znajoma prosi cię o przysługę. Nie chcesz, ale zgadzasz się, bo pewnie będzie jej przykro albo pomyśli sobie, że jesteś egoistką. Wiesz, że masz problem z asertywnością. I chociaż zdajesz sobie z tego sprawę- to jednak za każdym razem zachowujesz się podobnie. Rzadko kiedy umiesz zdecydowanie odmówić.

Czytaj więcej

  • annas

Przyjaciółka z piaskownicy. O toksycznej przyjaźni

przyjaznZnam Izę się od dzieciństwa. Taka przyjaźń niesamowicie łączy. Zawsze mogłam na nią liczyć. A teraz ona się zmieniła, jest zupełnie inną osobą. Nie podoba mi się to. Próbowałam z nią porozmawiać, ale ona się odcięła. Unika kontaktów, milczy. A czasami mówi rzeczy, których nie mogę zaakceptować. Martwię się o nią, bo to nie jest już ta sama osoba.

Czytaj więcej

  • Wróżka Ewelina

W sidłach manipulatora

c_200_150_16777215_00_images_stories_rozwoj-duchowy_manipulator.jpgManipulator jest inteligentny, ma duże wyczucie. Wie co mówić i jak mówić. W rezultacie zafunduje ci jazdę na emocjonalnym rollercoasterze. Totalną huśtawkę, będziesz raz na dole (zdołowana), by za chwilę szybować na haju w górę. Ma wyjątkowy talent do rozpoznawania twoich słabych stron, wyczuwa je jakby posiadał szósty zmysł.
Na zmianę będzie wzbudzać w tobie poczucie winy, z przeświadczeniem, że jesteś wyjątkowa. Jak on to robi?

Czytaj więcej

  • Wróżka Ewelina

Co daje i zabiera perfekcjonizm

perfekcyjnaWitaj, na imię mam perfekcjonistka. Najlepiej czuję się wtedy, gdy jestem doskonała. Słyszę słowa podziwu pod swoim adresem, a żadnej krytyki. Widzę uznanie w oczach innych ludzi. Muszę być zadowolona z siebie na 100%. Na pierwsze imię mam perfekcjonizm. Na drugie różnie. Najczęściej nerwica, sztywniak, kujon. Ostatecznie depresja.

Czytaj więcej

  • annas

Prawdy i kłamstwa o hipnozie

hipnozaHipnoza nie jest żadną magią, a hipnotyzer nie jest czarodziejem, który usypia przenikliwym spojrzeniem, a potem wydobywa wszystkie tajemnice. Opinie o hipnozie pochodzą z pokazów hipnozy scenicznej, podczas której ludzie robią różne dziwne rzeczy. Zmieniają głos, szczekają, zapominają kim są, stają się dziećmi, a nawet widzą swoje poprzednie wcielenia.

Czytaj więcej

  • annas

Chcesz nauczyć się medytować? Zacznij od mindfulness

medytacjaSkupienie uwagi na jednej rzeczy (o ile nie jest to internet)- może być trudne. Bodźce zewnętrzne, media, inni ludzie, szybkie tempo życia- powodują, że coraz trudniej nam się skoncentrować. Jedziesz na wakacje i nie wypoczywasz, bo twoje myśli nieustannie wędrują do pracy. Jak często wykonujesz kilka czynności jednocześnie?

Czytaj więcej

  • annas

Żałoba- jak ją przeżyć

zalobaNiewiele jest o śmierci w internecie czy telewizji. Prawie w ogóle o niej nie rozmawiamy w szkole, z rodziną i ze znajomymi. W zasadzie nigdzie o niej nie rozmawiamy. Temat budzi przecież żal, przerażenie, wydaje się zbyt poważny. A my nie chcemy być smutni, chcemy się dobrze bawić. Po co w ogóle go dotykać.

Jednak śmierć jest częścią życia i wcześniej czy później puka niespodziewanie do naszych drzwi. Bezczelnie zagląda nam prosto w oczy. Nie wiemy co zrobić. Kiedy umiera bliska osoba, to o śmierci nie da się nie myśleć i odsunąć ją. Żałoba ma kilka etapów. Zależą one od wielu czynników: bliskości relacji, osobowości, rodzaju śmierci.

Czytaj więcej

  • annas

Emocje w ciele a zdrowie

ciałoMarta poznała Macieja w internecie. Wyglądał atrakcyjnie, w rozmowach był bardzo pewny siebie. Postanowili spotkać się osobiście. Marta  ze zdziwieniem patrzyła jak Maciej do niej podchodzi. Od razu przestał się jej podobać. Sposób chodzenia oraz mowa ciała sprawiły, że Marta od razu poczuła jego niepewność i przyblokowanie.

Czytaj więcej

  • annas

Jak nauczyć się astrologii

horoskopChcesz nauczyć się astrologii, ale nie wiesz od czego zacząć? Astrologia przyciąga w równym stopniu mężczyzn jak i kobiety. Praktycznie każdy może się nauczyć astrologii. Najważniejsze są chęci oraz wytrwałość. Jak zacząć naukę astrologii?

Czytaj więcej

  • annas

Czy oni się kochają? Co powie nam mowa ciała na zdjęciach

paraOna zamieściła wspólne zdjęcie na Facebooku. Podpisała, że to miłość, zmieniła status na „w związku”. Patrzysz sobie na to zdjęcie. Wprawdzie napisała, że to miłość, wprawdzie zaznaczyła, że są razem, ale „coś” ci nie pasuje.
Jeżeli „coś” nie pasuje- nie daj się zbyt łatwo zwieść słowom. Spojrzyj na zdjęcia „chłodnym okiem” pod kątem mowy ciała. Na podstawie jednego zdjęcia niestety nic pewnego nie wywnioskujesz. Jednak gdy fotek jest więcej, odczytasz jak wygląda dana relacja. Czy oboje są w sobie zakochani, czy tylko jedna osoba, może ktoś kocha bardziej?

Czytaj więcej

  • Wróżka Ewelina

Gniew. Jak sobie z nim radzić

gniewZnowu ktoś cię rozzłościł. Oddech przyspiesza, serce bije szybko, pocą się dłonie. Poziom gniewu gwałtownie rośnie. Jak reagujesz w takiej sytuacji? Wybuchasz wyrzucając emocje w osobę, która cię rozgniewała? A może za wszelką cenę tłumisz emocje, bo przecież nie chcesz wyjść na furiatkę? Jeden i drugi sposób nie jest korzystny. Radzisz sobie z gniewem?

Czytaj więcej

  • Wróżka Ewelina

Sposoby na jesienną chandrę

jesienPonura jesienna aura, w szczególności brak słońca, wiatr i deszcz, sprawiają że szybciej stajemy się smutni i zniechęceni. Mówimy nawet o „jesiennej depresji”, czyli stanie głębokiego przygnębienia. Nie masz na nic ochoty? Jesteś smutna, płaczesz? Warto się z tym zmierzyć. Zastosuj kilka prostych sposobów, które poprawią ci nastrój.

Czytaj więcej

Znaczenie symboli

  • Nowi doradcy
  • Stali doradcy
  • Współpracownik
  • Dostępny przez telefon
  • Dostępny przez SMS
  • CallBack

Newsletter

Pozostaw nam swój adres email a będziemy Ciebie informowali o nowościach w naszym portalu.


catchme refresh

Strefa Klienta

Waluta płatności

Wybierz walutę płatności

Płatności realizuje

Visa_Mastercard.jpg

pay_pal.jpg

Nasza strona używa pliki cookies.
By dowiedzieć się więcej na temat polityki prywatności przeczytaj Regulamin.

Akceptuję Cookies z tej strony.