Zbliża się koniec roku. Sprzyja rozmyślaniom o tym co nam się udało, a czego nie udało się osiągnąć. Snujemy również plany na przyszły rok. Zazwyczaj na tym poprzestajemy, bo kto by tam spisywał swoje marzenia. A gdyby je tak zobrazować na kartce?

Jeżeli myślisz, że to dobre dla dzieci i szkoda twojego czasu- to faktycznie sobie odpuść i zajmij się czymś innym. 

Jeżeli jednak masz ochotę na wejście w świat swoich marzeń, jego uchwycenie oraz nazwanie- spróbuj. To przyjemne zajęcie. Podobno mapa marzeń często się sprawdza. Może warto chociaż raz wypróbować czy działa? Mapa marzeń wpływa na naszą podświadomość. Uświadamiasz sobie czego pragniesz, co chcesz osiągnąć. Sprzyja to uporządkowaniu myśli i skonkretyzowaniu ich.

warto mieć marzenia

Przy wykonywaniu mapy marzeń korzystamy z techniki zwanej wizualizacją. Dlatego zadbaj o swoje dobre samopoczucie i wygodę.
Usiądź wygodnie. Zapal świeczki i włącz ulubioną muzykę. Napij się gorącej herbatki. Zamknij oczy i oddychaj głęboko. Pytaj siebie czego pragniesz, jak ma wyglądać twoje życie, czego chcesz się nauczyć, jaka chcesz być, na czym ci zależy. I odnieś te pytania do następujących sfer życia, takich jak: wiedza, bogactwo pieniądze, miłość i związek i rodzina, wiedza i rozwój duchowy i osobisty, praca i kariera, przyjaciele i podróże, hobby i twórczość oraz zdrowie.

• Jak wyglądasz w swoich marzeniach?
• Jak się zachowujesz?
• Co studiujesz, gdzie pracujesz?
• Jak spędzasz wolny czas? 
• Masz partnera, rodzinę, czy może jesteś sama?
• Gdzie mieszkasz?
• Jacy ludzie cię otaczają? Jaką energią emanują? 
• Co potrafisz robić? Może mówisz biegle po angielsku a może świetnie pływasz?

Wizualizacja sprawi, że zobaczysz, a przede wszystkim poczujesz obrazy: rzeczy, spraw, miejsc, związanych z twoimi marzeniami. Jeżeli pochodzą z rozumu to zdajesz sobie z nich sprawę. Jednak często są ukryte. To są marzenia duszy i serca. Teraz podświadomość pozwoli, żebyś je ujrzała.

jak zrobić mapę marzeń

Są dwa sposoby. Możesz na kartce ponaklejać powycinane grafiki czy zdjęcia z różnych kolorowych czasopism. Tutaj wystarczy, żebyś wcześniej przygotowała gazety, katalogi, nożyczki, pisaki, klej oraz duży arkusz papieru. W centrum kartki rysujesz albo umieszczasz grafikę, która symbolizuje ciebie.

Możesz stworzyć mapę marzeń w postaci mandali, czyli koła. Z dużego arkusza papieru wytnij koło i podziel je na 12 równych stref (tak jak w kosmogramie). Będą one symbolizować domy astrologiczne takie jak: I dom - ja, II dom - bogactwo, III dom - nauka, IV dom - rodzice, dom, tradycja, V dom  - dzieci, twórczość, VI dom - zdrowie, VII dom - związki, VIII dom  - seks, władza, IX dom - podróże, studia, X dom - kariera zawodowa, XI dom - przyjaciele, marzenia, XII dom - rozwój duchowy. W każdej ze stref wklejasz powycinane ilustracje, które ci się podobają i które symbolicznie wyrażają twoje pragnienia. Oczywiście możesz samodzielnie je narysować i opisać hasłami. Wymaga to jednak większego zaangażowania, co sprawia, że mapa staje się czymś bardzo osobistym i niepowtarzalnym. Nie przejmuj się jeśli twierdzisz, że nie umiesz rysować. To nie jest konkurs plastyczny, a rysunki są symboliczne. Ważne, że ty wiesz co oznaczają i się z nimi identyfikujesz, że włożysz w nie swoje serce, myśli i uczucia.

Nie rób swojej mapy w 10 minut. Starannie i spokojnie ją przygotuj. To nie jest wyścig ani zawody. Ważne jest skupienie oraz odpowiednia energia. Możesz mapę wykonać sama, jednak coraz częściej zbiera się po kilka osób, by wspólnie przygotowywać swoje mapy marzeń. W niczym to nie przeszkadza, często podnosi poziom energii i stanowi miłą formę spędzania czasu. Możecie się też wzajemnie inspirować.

kontakt z mapą marzeń

Mapa marzeń już gotowa? Teraz wystarczy ją wyeksponować. Powieś ją w miejscu w którym bywasz codziennie. Zalecana jest sypialnia. Wyobraź sobie, że się budzisz, otwierasz oczy i pierwszą rzeczą, którą widzisz są twoje marzenia. Naturalnie myślisz o nich. Może nie o wszystkich, ale na jakieś na pewno zwrócisz uwagę. Im częściej o czymś (o kimś) myślimy- tym mocniej się z tym łączymy. Energia popłynie.
Zrób zdjęcie swojej mapy i jeżeli chcesz to zamieść ją jako tapetę na komputerze albo na komórce.
Jeżeli dopadną cię jakieś wątpliwości typu: to dziecinne, jak możesz w to wierzyć, przestań się łudzić! Odsuwaj za każdym razem te myśli, pamiętając, że to twój intelekt, mapa marzeń powiązana jest z nieracjonalną sferą wiary. Masz wierzyć, a nie wątpić.

głowa pełna marzeń a serce?

Zwykle im ktoś młodszy, tym ma więcej marzeń. Im więcej ktoś myśli i snuje planów na przyszłość- tym marzeń jest więcej. Nie bez powodu mówimy, że ktoś „ma głowę pełną marzeń” a nie serce pełne marzeń.

Jeżeli trochę już przeżyłaś, a rozwój duchowy nie jest ci obcy, to możesz zauważyć, że masz coraz... mniej marzeń. Bo kiedy myśli przestają szaleć w głowie- przestajesz snuć plany i nastawiać się na realizację celów. Przyjmujesz życie z pokorą i zaufaniem, wierząc, że wszystko co dostajesz jest dobre, a to co ma być to i tak będzie. Koncentrujesz się na duszy i na sercu. A tam nie ma wiele planów. Jest potrzeba miłości, radości i spokoju. Tylko tyle. Czy warto wtedy robić mapę marzeń? Warto. Chociaż na takiej mapie może znaleźć się raptem jedno zdanie. Jakie? Na pewno wiesz. A jeżeli jeszcze nie jesteś pewna jakie- to zawsze możesz to odkryć.